Cada persona es un mundo distinto, por ello hay infinidad de razones por las cuales deberías acudir a terapia. Confía en tu intuición, si sientes que algo no va como de normalidad puedes acudir a terapia.
De igual forma, los motivos principales más frecuentes son señales de que algo no va bien y se puede presentar de diferentes formas como:
- Ansiedad.
- Miedo intenso.
- Problemas la conciliar el sueño.
- Emociones incontrolables.
- Pensamientos molestos.
- Falta de sentido.
- Largos periodos de tristeza.
- Sentimiento de bloqueo.
Como ves la lista es larga, el hecho de saber que algo no está marchando cómo de costumbre es razón suficiente para ir a terapia. En definitiva, es normal que por momentos sientas que no tienes el control de tu vida y esto puede limitarnos o afectar nuestras relaciones, por ello no dudes en acudir a especialistas como Espazio Psicoterapia en Madrid.
Nuestro objetivo es garantizar un espacio seguro para poder profundizar en quien eres y como has llegado hasta este punto de tu vida. Gracias a la terapia individual podrás profundizar, explorar y colocar quien tu eres.
