¿Cómo afecta una mudanza al desempeño laboral?
Mudarse a un nuevo lugar puede tener un impacto significativo en el desempeño laboral, tanto positivo como negativo. Incluso, puede considerarse como un motivo importante para ir a terapia. Algunos de los aspectos psicológicos que pueden verse afectados por una mudanza son los siguientes: Estrés y ansiedad El proceso de mudanza en sí mismo puede […]
¿La ira y la frustración pueden tratarse en terapia?
La ira y la frustración son emociones normales que todos experimentamos de vez en cuando. Sin embargo, cuando estas emociones se vuelven intensas o frecuentes, pueden interferir con nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra calidad de vida. Por su parte, la ira y la frustración, dos emociones que habitan en la compleja gama de sentimientos […]
Acompañamiento psicológico en casos de pérdidas materiales
Por lo general, cuando pensamos en una pérdida asumimos que se trata de un duelo o pérdida de un ser querido, pero la verdad, es que existen otros tipos de pérdida que son capaces de afectar a un individuo. Tal es el caso de las pérdidas materiales, que pueden llegar a afectar a la persona […]
Motivos importantes para considerar la terapia
La vida está llena de desafíos y obstáculos que a veces pueden abrumarnos. En momentos de dificultad, la terapia puede ser un recurso valioso que nos ayuda a navegar por las aguas turbulentas de la vida. A continuación, explicaremos ciertos motivos importantes para considerar la terapia como una herramienta efectiva para mejorar tu bienestar emocional […]
La vitalidad de la terapia individual y el camino hacia el bienestar
En el complejo escenario de la vida moderna, enfrentamos una multitud de desafíos que pueden afectar nuestra salud mental y emocional. Desde el estrés laboral hasta las relaciones interpersonales complicadas, a veces, nos encontramos atrapados en un torbellino de emociones que puede ser abrumador. En momentos como estos, la terapia individual se presenta como un […]
