¿Cómo afecta una mudanza al desempeño laboral?
Mudarse a un nuevo lugar puede tener un impacto significativo en el desempeño laboral, tanto positivo como negativo. Incluso, puede considerarse como un motivo importante para ir a terapia. Algunos de los aspectos psicológicos que pueden verse afectados por una mudanza son los siguientes: Estrés y ansiedad El proceso de mudanza en sí mismo puede […]
Perder a tu mascota, un duelo invisible
La muerte de una mascota es un evento doloroso y desgarrador que puede afectar profundamente a las personas que la amaban. Sin embargo, este tipo de duelo suele ser invisible para la sociedad, ya que las mascotas no son consideradas miembros de la familia de la misma manera que los seres humanos, por lo que […]
No estás solo, conoce el acompañamiento psicológico en caso de enfermedad
Enfrentar una enfermedad puede ser una experiencia desafiante, tanto física como emocionalmente. Sentimientos como miedo, incertidumbre, tristeza, ansiedad o incluso depresión son comunes en estas situaciones. La enfermedad no solo afecta al cuerpo, sino también a la mente. El impacto psicológico de una enfermedad puede ser significativo y puede afectar a la calidad de vida […]
¿No tomar sol puede causar depresión?
La depresión es una condición mental que se caracteriza por generar un estado de ánimo muy bajo con sentimientos de tristeza y culpa. Lo cual, puede generar una alteración en el comportamiento individual, implicando mayores dificultades para la interacción con los demás. En la cotidianidad, la depresión puede estar asociada a múltiples factores, como las […]
Acompañamiento psicológico en casos de pérdidas materiales
Por lo general, cuando pensamos en una pérdida asumimos que se trata de un duelo o pérdida de un ser querido, pero la verdad, es que existen otros tipos de pérdida que son capaces de afectar a un individuo. Tal es el caso de las pérdidas materiales, que pueden llegar a afectar a la persona […]
Las 5 fases del duelo
El duelo es un proceso emocional complejo que se produce tras la pérdida de un ser querido. Es un proceso normal y saludable, pero puede ser muy doloroso y difícil de afrontar. Identificar estas cinco etapas es fundamental para poder afrontar el duelo conscientemente, por este motivo, te contamos cuáles son estas etapas y cuáles […]
