Especialidad
Psicólogos para tratar depresión
Ayuda para superar la depresión.
¿Qué nos dice la depresión sobre nosotros mismos?
Es una señal de que algo necesita ser escuchado y comprendido. En vez de ignorarla o tratarla como un síntoma aislado, la depresión nos invita a detenernos, a explorar nuestros afectos y a indagar en la manera en que nuestra historia personal ha dado forma a nuestra experiencia actual.
Entendiendo la depresión
Un viaje hacia el sentido.
Aunque a menudo desearíamos que se tratara simplemente de liberar esas emociones retenidas, este fenómeno es más profundo y complejo. En su núcleo, la depresión nos confronta con nuestras pérdidas y vacíos, con una desconexión esencial que a menudo puede sentirse como la ausencia misma del acto de existir. Más allá de lo clínico, este estado se convierte en una invitación para comprender cómo nuestras historias, relaciones y contextos moldean o van construyendo nuestra experiencia.
Tipos de depresión
Este estado se presenta bajo distintas formas, cada una con sus propias características, pero todas ellas compartiendo el común denominador de la desconexión con uno mismo y con los demás.
Depresión reactiva
Surge tras una pérdida importante, un cambio o un trauma.
Depresión existencial
Relacionada con preguntas profundas sobre propósito y sentido de vida.
Depresión persistente
Un estado de ánimo bajo que se extiende en el tiempo, afectando poco a poco la percepción de uno mismo. Estas formas, aunque distintas, tienen un hilo común: reflejan la lucha por reconectar con uno mismo y con el entorno.
Esa que tú sabes…
No siempre encajamos en las categorías. Y menos mal, está bien así. Aunque las categorías ayudan a identificar patrones, es esencial recordar que cada experiencia de depresión es única. Lo que para una persona puede ser un dolor devastador, para otra puede manifestarse como un vacío constante o una desconexión sutil pero persistente. Por eso, abordar la depresión implica escuchar profundamente a la persona, sin imponer categorías o soluciones universales.
