Actitudes de riesgo en una relación
Las relaciones son complejas, llenas de alegrías y desafíos. Sin embargo, a veces, ciertas actitudes pueden poner en peligro la estabilidad y la felicidad en una relación. En este artículo, exploraremos algunas actitudes de riesgo que es crucial tener en cuenta para construir y mantener relaciones saludables. Desde la falta de comunicación hasta la falta […]
Problemas para conciliar el sueño
Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar general, sin embargo, muchas personas experimentan dificultades para conciliar el sueño en algún momento de sus vidas. Es fundamental comprender que el sueño no es un lujo, sino una necesidad biológica que impacta directamente en nuestra salud física y mental. Conocido como el «tercer pilar de […]
Dinámicas familiares disfuncionales y su impacto en la salud mental
¿Qué es una familia disfuncional? Una familia disfuncional se trata de una familia que no cumple con las funciones que les corresponde. La unidad familiar se trata de un sistema dinámico y flexible de interrelaciones entre los miembros que se dan para poder cubrir las necesidades materiales, sociales, culturales, espirituales y afectivas de los miembros […]
La importancia de la terapia en las adicciones
Las adicciones son un problema que no solo afecta a quienes las padecen, sino que también deja una huella profunda en las relaciones familiares y sociales. Es importante hablar sobre el impacto de las adicciones en estos aspectos vitales y destacar la importancia de la terapia en el proceso de recuperación. El impacto de las […]
Abordando los trastornos alimenticios
Los trastornos alimenticios son un problema de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Estas afecciones, como la anorexia, la bulimia y la vigorexia, pueden tener graves consecuencias físicas y emocionales si no se tratan adecuadamente. La realidad de los trastornos alimenticios Los trastornos alimenticios son más que simples preocupaciones […]
Motivos importantes para considerar la terapia
La vida está llena de desafíos y obstáculos que a veces pueden abrumarnos. En momentos de dificultad, la terapia puede ser un recurso valioso que nos ayuda a navegar por las aguas turbulentas de la vida. A continuación, explicaremos ciertos motivos importantes para considerar la terapia como una herramienta efectiva para mejorar tu bienestar emocional […]
El impacto de la autoestima en cada etapa de la vida
La autoestima es un aspecto fundamental de nuestra identidad que influye en cómo nos percibimos a nosotros mismos y cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. A lo largo de las diferentes etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez, esta juega un papel crucial en nuestro bienestar emocional y en la […]
La vitalidad de la terapia individual y el camino hacia el bienestar
En el complejo escenario de la vida moderna, enfrentamos una multitud de desafíos que pueden afectar nuestra salud mental y emocional. Desde el estrés laboral hasta las relaciones interpersonales complicadas, a veces, nos encontramos atrapados en un torbellino de emociones que puede ser abrumador. En momentos como estos, la terapia individual se presenta como un […]
El acompañamiento terapéutico para las adicciones
El problema de las adicciones es una realidad que afecta a muchos individuos y sus familias en todo el mundo. Las adicciones no se limitan únicamente al consumo de sustancias como drogas o alcohol, sino que también pueden estar relacionadas con comportamientos compulsivos, como el juego o la tecnología. En este contexto, el acompañamiento terapéutico […]
Explorando las problemáticas comunes abordadas en la terapia de pareja
La terapia de pareja es una herramienta invaluable para abordar y superar los desafíos que pueden surgir en las relaciones sentimentales. A continuación, hablaremos sobre algunas de las problemáticas más comunes que pueden tratarse en terapia de pareja. Desde la comunicación deficiente hasta los conflictos financieros y la infidelidad, exploraremos cómo estos problemas pueden afectar […]
