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Otros trastornos
Otros trastornos que te podemos ayudar a superar.
Por qué tenemos ansiedad
Todos sentimos ansiedad en ciertas situaciones de la vida como en obligaciones importantes o plazos ajustados.
Sin embargo, esta leve ansiedad es provocada para mantenernos a alerta y concentrados ante situaciones difíciles.
Por otro lado, las personas que siente un temor extremo y preocupaciones que perduran por mucho tiempo, pueden estar lidiando con trastorno de ansiedad.
Tipos de trastorno de ansiedad
Hay varios tipos de trastornos de ansiedad y cada uno posee unas características concretas:
Trastornos de ansiedad generalizadas
Las personas con trastornos de ansiedad generalizadas poseen miedos o preocupaciones recurrentes. Además, estas personas frecuentemente poseen la sensación constante de que algo malo les va a suceder.
Trastornos de pánico
El trastorno de pánico implica sentimientos intensos e inesperados de terror. Estas personas suelen limitar sus actividades por el miedo a que se produzca otro ataque de pánico.
Fobias y miedos
Otro trastorno que esta relacionado son las fobias y miedos intensos ante ciertas situaciones u objetos.
Trastornos obsesivo-compulsivo
El trastorno obsesivo-compulsivo se caracteriza por sentimientos o pensamientos persistentes, incontrolables y no deseados y rutinas que realizan para evitar estos pensamientos.
Traumas físicos o emocionales
Algunas personas tienen graves traumas físicos o emocionales, como aquellos producidos por desastres naturales, accidentes o delitos graves, pudiendo experimentar un trastorno de estrés postraumático.
